產后媽媽別讓頸紋出賣你的年齡

  看一個女人的年齡,首先要看她的頸紋。因為以往大多數人常常忽略對頸部的護理,而頸部肌膚也比臉部更為脆嫩,油脂分泌很少,頻繁地扭頭,搖頭,容易使頸部過早出現松弛、干燥和皺紋。女人過了25歲,特別是生育后,那些初期老化就會慢慢加深,頸部皮膚開始松弛,尤其是轉季干燥的天氣,很容易令頸部缺水,造成肌膚粗糙,出現老化跡象。所以,大家應趁早做頸部護理,避免頸紋出賣你的年齡。
  
  預防頊紋出現,最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。

  第l步:雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。

  第2步:頭部微微抬高,利用手指由鎖骨起往上推,左右手各做十次。

  第3步:利用拇指及食指,在頸紋重點地方輕輕向上推,約做十五次。

  第4步:用左右雙手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,輕輕按壓約一分鐘,通過暢通淋巴達到排毒的作用。

  這項按摩運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。每天晚上使用頸霜或按摩膏按摩一下,可以令頸部肌膚變得緊致,同時減少頸紋的產生。需要特別注意的是,一定要溫柔地對待頸部,按摩時力度要輕柔,避免頸部的皮膚受到傷害。

  在頸霜或按摩霜的選擇上,媽媽們也一定要注意,最好選擇專門為頸部設計的頸霜,因為頸霜是根據頸部皮膚的特點而設計的,通常具有收緊的功能,質地也比較滋潤,適合長時間的按摩,同時也不會對敏感皮膚造成負擔。如果實在買不到,建議使用眼霜或者不太油膩的日霜和晚霜,太油膩的產品容易給頸部肌膚造成負擔。

  目前,市場上還有不少頸部專用的頸膜,媽媽們可以根據自己的實際情況來選擇,比如皮膚較干、缺水,可以選擇具有滋潤、補水功能的頸膜;如果頸部的皮膚已經開始松弛,就選擇具有使細胞緊致、活化等功能的頸膜。如果買不到頸膜,也可使用相應功能的面膜代替,敷的時間以15分鐘左右為宜。

  注意一些生活的細節(jié)也可以保護頸部皮膚。比如冬天穿高領毛衣時,在里面可以穿一件棉質高領上衣。避免頸部與毛衣領摩擦;當頸部疲勞時,可以用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環(huán),洗澡時注意不要用太熱的水沖洗頸部肌膚,以免澈刺皮膚老化出現頸紋,平日出門,頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品;選擇合適的寢具。一個好枕頭也能減少頸紋的產生,睡覺時選擇稍硬一些的大枕頭比較科學,枕頭最適宜的高度在8厘米左右,擺放在脖子的凹陷處。

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